Vi vil i KGI starte et ugentligt gåhold op, som vil have fokus på motion og socialt samvær. 

Start dato er mandag d. 25. april kl. 18.30

med start fra KGI’s klubhus på Klintevej 48, Nørreby.

Hvorfor gå?

Nyere forskning dokumenterer klart, at mange livsstilssygdomme kan hjælpes i den gode retning, nogle måske endda kureres ved jævnlig motion.

Gangmotion er en rigtig god motionsform uden at kroppen belastes for hårdt. 

Vi starter med lidt opvarmning, hvorefter vi går ca. 5-6 km.

Ruterne varieres og turene kan også starte ud fra lokalområdets andre byer mm.

Vi laver inden længe en oversigt over ruterne til mandags gåturene, som lægges på KGIs Facebookside.

Klæd dig på efter vejret.

Vi glæder os til at se dig.

Mogens Nielsen, Mette Pedersen og Rikke Øxenberg Hansen,